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Picea pungens
10-20€ / 10ml
L’épinette bleue (Picea pungens) est originaire des montagnes Rocheuses, entre 1800 et 3000 mètres au Colorado, Utah et Nouveau-Mexique. Son nom vient de la couleur bleutée de ses aiguilles, due à une couche de cire protectrice. Les Amerindiens Ute et Navajo utilisaient sa résine pour soigner les blessures et brulaient ses aiguilles pour purifier l’air. Arbre majestueux pouvant atteindre 25 mètres et vivre 600 ans.
Plus équilibree et douce que l’épinette noire (plus stimulante). Contient beta-pinene, alpha-pinene et acetate de bornyle dans des proportions moins piquantes. Odeur fraîche, boisée et légèrement mentholee — plus raffinee. Moins stimulante sur les surrenales, plus adaptée à la relaxation.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Cortisone-mimétique
Usage traditionnel
Anti-inflammatoire
Réduit l'inflammation des tissus, qu'elle soit musculaire, articulaire ou cutanée.
Usage traditionnel
Expectorante
Facilite l'évacuation du mucus des voies respiratoires.
Usage traditionnel
Conifere raffinee ideale pour diffusion et soins respiratoires doux. Parfum frais et boise universellement apprécié. Purifie l’air et apaise. Douce, bien tolérée, peu de contre-indications classiques. S’associé avec les autres conifères et les agrumes.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
3 gttes épinette bleue + 2 gttes sapin baumier + 1 gte cedre en diffusion.
2 gttes + 2 gttes eucalyptus radie dans HV, thorax.
3 gttes + 2 gttes lavande en diffusion 20 min.
3 gttes + 2 gttes pin sylvestre + 2 gttes cedre dans 2 c.s. HV jojoba.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec épinette bleue pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Oui. L'épinette bleue (Picea pungens) est plus douce, plus équilibrée et plus relaxante. L'épinette noire (Picea mariana) est plus stimulante, riche en acétate de bornyle, réputée pour booster les surrénales. La bleue est pour la détente, la noire pour l'énergie.
Relativement. Originaire des montagnes Rocheuses, elle est encore peu produite en aromathérapie comparée à l'épinette noire. Son prix est un peu plus élevé mais elle gagne en popularité pour son profil olfactif raffiné et sa douceur.
Idéale. Son parfum frais, boisé et légèrement mentholil est universellement apprécié. Elle purifie l'air et crée une atmosphère de forêt d'altitude apaisante. Se mélange très bien avec les autres conifères et les agrumes.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.