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Citrus hystrix
10-20€ / 10ml
Le combava (Citrus hystrix) est un petit agrume epineux originaire d'Asie du Sud-Est, très utilisé dans la cuisine thai, laotienne et Réunionnaise. Ses feuilles parfumées sont un ingredient incontournable du tom yum (soupe thai). A la Reunion, le combava est un élément essentiel du rougail. L'HE est distillée à partir des feuilles (petit grain) et possède une odeur citronnée intense et fraîche, différente de tous les autres agrumes.
L'HE de petit grain combava se distingue des autres agrumes par sa très forte teneur en citronellal (70-80%), ce qui la rapproche davantage de l'eucalyptus citronne que du citron. C'est donc un anti-inflammatoire et un calmant, pas un tonique digestif comme les autres agrumes. Son odeur, bien que citronnée, est plus complexe et exotique que celle du citron.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Calmante
Apaise le système nerveux et réduit la tension mentale.
Usage traditionnel
Anti-inflammatoire
Réduit l'inflammation des tissus, qu'elle soit musculaire, articulaire ou cutanée.
Usage traditionnel
Sédative
Favorise la détente profonde et l'endormissement.
Usage traditionnel
Le combava s'utilisé principalement en diffusion pour son odeur exotique et ses propriétés calmantes. En massage, dilué à 2-3% (irritant), il aide pour les douleurs inflammatoires. Son prix et sa rareté en font une HE de connaisseur plutôt que du quotidien.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
3 gttes combava + 2 gttes lavande en diffusion, 20 min avant le coucher.
2 gttes combava + 2 gttes eucalyptus citronne dans 1 c.s. HV, masser la zone.
3 gttes combava + 2 gttes petit grain bigarade en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec combava (petit grain) pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Excellent. Le citronellal et le citronellol confèrent au combava des propriétés sédatives et anxiolytiques marquées. En diffusion, son parfum citronné et légèrement vert est immédiatement apaisant. 2-3 gouttes dans un diffuseur, seul ou avec de la lavande.
Oui, comme l'eucalyptus citronné (même molécule dominante : le citronellal). En massage dilué, il soulage les douleurs articulaires et musculaires. Son avantage par rapport à l'eucalyptus citronné : un parfum beaucoup plus agréable, plus fruité et moins médicinal.
Non, ce sont deux agrumes différents. Le combava (Citrus hystrix) a des feuilles très parfumées utilisées en cuisine thaï. Le citron vert (Citrus aurantiifolia) est le lime classique. L'HE de combava est distillée à partir des feuilles (pas des zestes), d'où son profil citronellal.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.