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Humulus lupulus
12-28€ / 10ml
Il luppolo (Humulus lupulus) è conosciuto soprattutto come ingrediente della birra, ma le sue proprietà medicinali sono note da secoli. Ildegarda di Bingen (XII secolo) lo raccomandava contro la malinconia. I raccoglitori di luppolo (soprattutto donne) erano noti per addormentarsi nei campi -- un effetto sedativo documentato. Il cuscino di luppolo era un rimedio popolare contro l'insonnia: Giorgio III d'Inghilterra e Abramo Lincoln lo usavano. L'olio essenziale concentra le proprietà sedative della pianta.
L'olio essenziale di luppolo contiene mircene, umulene e composti terpenici ossigenati. La sua particolarità è il 2-metilbut-3-en-2-olo, un metabolita degli umuloni che si forma nell'olio e ha un'azione sedativa potente e documentata. Il luppolo è anche una delle fonti più potenti di fitoestrogeni vegetali: l'8-prenilnaringenina è circa 100 volte più estrogenica della soia. Questo lo rende utile per la menopausa ma controindicato nei tumori ormono-dipendenti.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Sedativo
Uso tradizionale confermato
Estrogeno-simile
Studi in vitro
Antispasmodico
Uso tradizionale
Calmante
Apaise le système nerveux et réduit la tension mentale.
Uso tradizionale
Il luppolo è uno degli oli essenziali sedativi più potenti, riservato ai disturbi del sonno severi e all'agitazione nervosa resistente ad altri approcci. L'applicazione sul cuscino o sulla pianta dei piedi è preferita per evitare il profumo forte (erbaceo-amaro, non gradevole per tutti). In psico-aromaterapia, l'inalazione breve prima di coricarsi è molto efficace. L'azione estrogeno-simile lo rende utile per le vampate di calore in menopausa ma richiede cautela per le controindicazioni ormonali.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec houblon pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Molto sedativo. Il 2-metilbut-3-en-2-olo (formato dagli umuloni) ha effetti documentati sulla promozione del sonno. Per insonnia severa e agitazione nervosa. 1-2 gocce sul cuscino. Profumo forte, erbaceo e amaro.
Stessa pianta (Humulus lupulus) ma l'olio contiene composti volatili concentrati, non gli acidi amari della birra. Non ha il gusto della birra. Profumo più erbaceo e muschiato.
Sì, contiene fitoestrogeni (l'8-prenilnaringenina è uno dei più potenti conosciuti). Controindicato per tumore ormono-dipendente. Da evitare in gravidanza. L'azione estrogeno-simile spiega il suo uso per le vampate di calore in menopausa.
Le informazioni presenti su OilsGuide.com sono fornite a scopo informativo e non sostituiscono in alcun caso il parere medico. Gli oli essenziali sono sostanze attive che possono presentare rischi. Consulta un professionista sanitario prima di qualsiasi uso terapeutico.