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Lavandula angustifolia
5-15€ / 10ml
La lavanda vera (Lavandula angustifolia) è la regina dell'aromaterapia. Cresce in altitudine in Provenza (oltre 800 m) e in Corsica. È l'OE più usato, più studiato e più versatile al mondo. Il suo nome deriva dal latino 'lavare' — i Romani la usavano per profumare i bagni. L'AOP 'Lavande de Haute-Provence' protegge la produzione tradizionale.
Il linalolo (25-45%) e l'acetato di linalile (25-47%) le conferiscono un equilibrio perfetto tra effetto calmante e riparatore. È una delle poche HE utilizzabili fin dai 3 mesi (in diffusione leggera). Il suo profilo di sicurezza è il migliore tra tutti gli OE.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Rilassante
Uso tradizionale confermato
Antinfiammatorio
Studi in vitro (PubMed)
Cicatrizzante
Uso tradizionale
Antispasmodico
Uso tradizionale
La lavanda vera è l'OE più versatile e più sicuro. Calmante, cicatrizzante, antispasmodica, anti-infettiva leggera. In diffusione per il sonno e il rilassamento. In applicazione cutanea per ustioni, ferite, irritazioni. Utilizzabile fin dai 3 mesi in diffusione leggera.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec lavande vraie pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
La lavanda vera è uno degli oli essenziali meglio tollerati. Tuttavia, va sempre diluita prima dell'applicazione cutanea ed è sconsigliata nei neonati sotto i 3 mesi e nelle donne in gravidanza nel primo trimestre.
Diffondere 5-6 gocce in un diffusore 30 minuti prima di coricarsi, oppure applicare 1-2 gocce diluite in un olio vegetale sui polsi e sul plesso solare. Si può anche mettere una goccia direttamente sul cuscino.
La lavanda vera (Lavandula angustifolia) è più dolce e più ricca di linalolo, mentre il lavandino (Lavandula x intermedia) è un ibrido più canforato e meno costoso. Per l'aromaterapia, la lavanda vera è preferita per la sua finezza e sicurezza d'uso.
Anche se spesso citata come utilizzabile pura, è consigliabile diluirla sempre in un olio vegetale (max 20%) per evitare sensibilizzazione cutanea, soprattutto in uso ripetuto. Unica eccezione: una goccia locale su una piccola ustione o una puntura d'insetto.
Le informazioni presenti su OilsGuide.com sono fornite a scopo informativo e non sostituiscono in alcun caso il parere medico. Gli oli essenziali sono sostanze attive che possono presentare rischi. Consulta un professionista sanitario prima di qualsiasi uso terapeutico.