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Pinus pinaster
4-10€ / 10ml
La terebenthine est l'une des plus anciennes preparations aromatiques europeennes. Obtenue par distillation de la resine (gemme) du pin maritime, elle etait utilisee des l'Antiquite pour desinfecter les plaies et traiter les affections respiratoires. Dans les Landes de Gascogne, le gemmage (recolte de la resine) a ete une activite economique majeure du XVIIIe au XXe siecle. Les gemmeurs pratiquaient des incisions dans l'ecorce des pins et recoltaient la resine qui s'ecoulait dans des pots en terre cuite. Ne pas confondre l'essence de terebenthine officinale (usage medical) avec la terebenthine industrielle (solvant pour peinture).
L'essence de terebenthine se distingue par sa tres forte concentration en alpha-pinene (75-90%), ce qui en fait l'une des HE les plus riches en cette molecule. L'alpha-pinene est un puissant antiseptique et un revulsif (qui provoque un afflux de sang local). C'est pourquoi la terebenthine etait utilisee en cataplasmes sur la poitrine pour les bronchites. Mais cette concentration extreme la rend aussi plus irritante que la plupart des HE de coniferes : dilution obligatoire et prudence avec les peaux sensibles.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Antiseptique respiratoire
Usage traditionnel confirme
Revulsive
Usage traditionnel
Expectorante
Facilite l'évacuation du mucus des voies respiratoires.
Usage traditionnel
Antalgique
Réduit la perception de la douleur, qu'elle soit musculaire, articulaire ou nerveuse.
Usage traditionnel
La terebenthine officinale s'utilise principalement en massage thoracique pour les affections respiratoires et en friction pour les douleurs musculaires. Toujours diluer a 3-5% maximum dans une HV. L'effet revulsif (chaleur locale) est normal et recherche. Prudence avec les peaux sensibles et les personnes allergiques aux coniferes. En diffusion, elle purifie puissamment l'air. Reservee aux adultes.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
2 gttes terebenthine + 2 gttes eucalyptus radie + 2 gttes ravintsara dans 1 c.s. HV, masser le thorax 3x/jour.
3 gttes terebenthine + 2 gttes lavande dans 1 c.s. HV, masser la zone. Effet de chaleur local.
3 gttes terebenthine + 3 gttes citron en diffusion, 15 min.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec terebenthine (pin maritime) pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
NON, absolument pas. L'essence de terebenthine officinale est un produit naturel obtenu par distillation de la resine de pin maritime, utilisable en aromatherapie. Le white-spirit (ou terebenthine minerale) est un solvant issu du petrole, toxique et inadapte a tout usage therapeutique. La confusion est dangereuse. Verifiez toujours que vous avez de la terebenthine VEGETALE (Pinus pinaster) et non un solvant industriel.
Les cataplasmes a la terebenthine sur la poitrine etaient un remede populaire contre les bronchites jusqu'au milieu du XXe siecle. Cette pratique est aujourd'hui deconseille en raison du risque d'irritation cutanee severe. Preferez un massage thoracique avec un melange dilue a 3-5% dans une huile vegetale, qui offre les memes benefices expectorants sans le risque de brulure. Toujours faire un test cutane prealable.
Oui, la terebenthine a une odeur de pin tres caracteristique et puissante, fraiche et resineuse. C'est normal puisqu'elle est composee a 75-90% d'alpha-pinene, la molecule qui donne son odeur aux forets de pins. Son parfum est plus intense et plus 'brut' que celui de l'HE de pin sylvestre ou de sapin baumier, qui sont plus equilibres. Certaines personnes trouvent l'odeur de terebenthine trop forte — la combiner avec du citron ou de la lavande adoucit l'ensemble.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.