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Citrus paradisi
5-10€ / 10ml
Le pamplemousse (Citrus paradisi) est un hybride naturel entre le pomelo et l'orange, découvert aux Barbades au XVIIIe siècle. Son HE est obtenue par expression a froid des zestes. L'odeur fraîche et acidulée du pamplemousse est immediatement reconnaissable et associée à la vitalite.
Le pamplemousse contient du nootkatone, une molecule responsable de son odeur characteristique et étudiée pour ses propriétés lipolytiques (qui aide a 'casser' les graisses). C'est pourquoi il est très présent dans les soins minceur en aromathérapie. Comme tous les zestes d'agrumes, il est photosensibilisant.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Tonique
Stimule l'énergie générale du corps et combat la fatigue.
Usage traditionnel
Lipolytique
Favorise la décomposition des graisses stockées.
Usage traditionnel
Antiseptique aérien
Usage traditionnel
Le pamplemousse s'utilisé en diffusion pour son effet énergisant et en massage minceur/anticellulite. Photosensibilisant — pas d'exposition solaire 12h après application. Son prix abordable en fait une HE du quotidien.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale (5-10%). ATTENTION : ne pas s'exposer au soleil dans les 8h suivant l'application.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
3 gttes pamplemousse + 2 gttes cedre + 2 gttes cypres dans 1 c.s. HV calophylle, masser les zones cellulite.
5 gttes pamplemousse + 3 gttes citron en diffusion le matin.
10 gttes pamplemousse + 5 gttes tea tree dans 100 ml eau + dispersant.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec pamplemousse pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
L'HE de pamplemousse contient de la nootkatone, une molécule qui active l'enzyme AMPK impliquée dans le métabolisme des graisses. En massage dilué sur les zones concernées ou en olfaction (coupe les envies de grignotage), c'est un complément aux efforts alimentaires. Pas de miracle seul.
L'HE de pamplemousse (pressée) ne contient PAS les furanocoumarines responsables des interactions médicamenteuses du jus de pamplemousse. Ces molécules restent dans le jus, pas dans l'HE. Cependant, par précaution, consultez votre pharmacien si vous prenez des médicaments.
Oui, comme tous les agrumes pressés. Les furocoumarines présentes dans le zeste provoquent des taches brunes en cas d'exposition au soleil. Ne pas s'exposer dans les 8h suivant une application cutanée. En diffusion, aucun risque.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.