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Cymbopogon nardus
3-8€ / 10ml
La citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus) est la 'petite sœur' de la citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus). Originaire du Sri Lanka (anciennement Ceylan), elle est cultivée dans toute l'Asie tropicale. Son parfum citronné est moins intense que celui de la Java — elle est plus douce, plus herbacée, avec des notes florales. Traditionnellement, les Sri Lankais plantaient de la citronnelle autour des maisons pour éloigner les moustiques et les serpents. C'est aussi un ingrédient classique de la cuisine sud-asiatique.
La citronnelle de Ceylan contient 20-30% de géraniol (vs 15-20% pour la Java) et seulement 10-20% de citronellal (vs 30-40% pour la Java). Le citronellal est le principal répulsif moustique — ce qui signifie que la Ceylan est MOINS efficace comme anti-moustique que la Java. En revanche, sa richesse en géraniol la rend plus douce pour la peau et plus antibactérienne. C'est l'alternative pour les peaux sensibles qui ne tolèrent pas la Java.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Antiseptique
Prévient le développement des micro-organismes sur la peau ou les surfaces.
Études in vitro
Anti-inflammatoire
Réduit l'inflammation des tissus, qu'elle soit musculaire, articulaire ou cutanée.
Usage traditionnel
Calmante
Apaise le système nerveux et réduit la tension mentale.
Usage traditionnel
Tonique
Stimule l'énergie générale du corps et combat la fatigue.
Usage traditionnel
La citronnelle de Ceylan s'utilise principalement en diffusion (anti-insectes, assainissement) et en application cutanée diluée (répulsif, anti-inflammatoire léger). Moins puissante que la Java comme répulsif, elle est plus agréable olfactivement et plus douce sur la peau. Pour un répulsif maximum, choisissez la Java. Pour une utilisation familiale douce et un parfum plus raffiné, choisissez la Ceylan.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
5 gttes citronnelle Ceylan + 5 gttes géranium rosat + 3 gttes lavande dans 30 ml HV, sur les zones exposées.
5 gttes citronnelle Ceylan + 3 gttes lemongrass en diffusion.
2 gttes citronnelle Ceylan + 2 gttes eucalyptus citronné dans 1 c.s. HV, masser.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec citronnelle de ceylan pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Moins que la citronnelle de Java. La Ceylan contient moins de citronellal (le principal répulsif), environ 10-20% contre 30-40% pour la Java. Pour un répulsif maximum, choisissez la Java. La Ceylan convient mieux comme anti-insectes d'ambiance en diffusion.
La Java (C. winterianus) est plus concentrée en citronellal — meilleur répulsif mais plus irritante. La Ceylan (C. nardus) est plus riche en géraniol — plus douce pour la peau, plus agréable olfactivement, mais moins efficace contre les moustiques.
La citronnelle en diffusion est généralement bien tolérée par les chiens à faible dose. En revanche, les CHATS sont très sensibles aux phénols et terpènes — évitez la diffusion en leur présence. Ne jamais appliquer directement sur un animal sans avis vétérinaire.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.