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Anethum graveolens
5-10€ / 10ml
L'aneth (Anethum graveolens) est une planté aromatique utilisée depuis l'Antiquite egyptienne et grecque. Son nom vient du grec 'anethon' (qui pousse vite). En Scandinavie, l'aneth est indissociable du saumon — le 'gravlax' est du saumon marine à l'aneth. L'HE est distillée à partir des parties aeriennes ou des graines.
L'HE d'aneth contient de la carvone (comme la menthe verte), ce qui en fait un mucolytique et un digestif. C'est aussi un cholagogue (stimule la sécrétion de bile). Usage modéré à cause de la carvone (cétone, neurotoxique à forte dosé).
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Digestive
Facilite la digestion, réduit les ballonnements et les spasmes intestinaux.
Usage traditionnel
Mucolytique
Fluidifie les sécrétions bronchiques pour faciliter leur élimination.
Usage traditionnel
Cholagogue
Usage traditionnel
L'aneth s'utilisé pour les troubles digestifs et comme mucolytique. Usage modéré et ponctuel.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
1 gte aneth + 1 gte menthe poivree dans 1 c.c. HV, masser le ventre.
1 gte aneth sur le plexus solaire.
2 gttes aneth + 2 gttes eucalyptus radie dans 1 c.s. HV, masser le thorax.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec aneth pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Oui, c'est un classique de la phytothérapie digestive. La carvone et le limonène combattent ballonnements, flatulences et coliques. Plus doux que le carvi (même molécule principale). 1 goutte dans du miel après le repas.
L'HE d'aneth est parfois utilisée en pédiatrie pour les coliques du nourrisson (dès 3 mois, très diluée : 1 goutte dans 30ml d'HV, massage abdominal). Plus douce que le carvi. Demandez toujours l'avis d'un aromathérapeute ou pédiatre.
L'aneth (Anethum graveolens) contient de la carvone, le fenouil (Foeniculum vulgare) du trans-anéthole. L'aneth est plus doux et sans effet hormonal. Le fenouil est plus puissant mais œstrogénique. Pour un usage familial sécuritaire, l'aneth est préférable.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.