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Citrus bergamia
8-15€ / 10ml
Bergamotte ist eine rätselhafte Zitrusfrucht, wahrscheinlich eine natürliche Kreuzung aus Zitrone und Bitterorange, die in Süditalien entstand. Kalabrien produziert 80 % der weltweiten Bergamotte auf einem Küstenstreifen von kaum 100 km. Sie ist die Signaturzutat des Earl-Grey-Tees — Graf Grey soll im 19. Jahrhundert einen mit Bergamotte aromatisierten Tee als Geschenk eines chinesischen Mandarin erhalten haben. In der Parfümerie ist Bergamotte Bestandteil des originalen Eau de Cologne, das 1709 in Köln kreiert wurde.
Als einziges ätherisches Zitrusöl enthält Bergamotte sowohl Linalylacetat (entspannend) als auch Limonen (belebend) — ein einzigartiger Ausgleicher: sie beruhigt, ohne müde zu machen. Vorsicht: Sie enthält Furocumarine (Bergapten), die stark lichtempfindlich machen. Es gibt FCF-Versionen (Furocoumarin Free) für die Hautanwendung.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Beruhigend
Traditionelle Anwendung
Antiseptisch
Traditionelle Anwendung
Verdauungsfoerdernd
Traditionelle Anwendung
Bergamotte wird hauptsächlich in der Raumbeduftung und Olfaktion wegen ihrer stimmungsaufhellenden Wirkung verwendet. Sie ist eines der wenigen ätherischen Öle, die auf ihr antidepressives Potenzial hin untersucht wurden. In Massage mit 2-3 % verdünnt, lindert sie stressbedingte Bauchverspannungen. Für die Hautanwendung die FCF-Version (ohne Bergapten) bevorzugen. Die klassische Version eignet sich perfekt für die Raumbeduftung.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale (5-10%). ATTENTION : ne pas s'exposer au soleil dans les 8h suivant l'application.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec bergamote pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Ja, eine der stärksten unter den Zitrusfrüchten wegen des hohen Bergapten-Gehalts. Innerhalb von 12 Stunden nach dem Auftragen auf die Haut nicht in die Sonne gehen. Es gibt bergaptenfreie Versionen (Bergamotte FCF).
Das ist eine ihrer am besten dokumentierten Wirkungen. Das enthaltene Linalylacetat hat einen echten angstlösenden Effekt. Als Raumbeduftung oder zum Inhalieren reduziert es Stress und hebt die Stimmung. Einige Studien setzen es sogar im Krankenhaus ein, um Angst vor Operationen zu mindern.
Ja, genau die Bergamotte-Essenz verleiht Earl-Grey-Tee sein typisches Aroma. Die Bergamotte-Frucht (Citrus bergamia) wird fast ausschließlich in Kalabrien angebaut. Die Essenz im Tee ist dieselbe wie in der Aromatherapie.
Die Informationen auf OilsGuide.com dienen ausschließlich der Information und ersetzen keinesfalls ärztlichen Rat. Ätherische Öle sind wirksame Substanzen, die Risiken bergen können. Konsultieren Sie vor jeder therapeutischen Anwendung eine medizinische Fachkraft.