Chargement...
Lavandula angustifolia
5-15€ / 10ml
Echter Lavendel wächst wild auf den Kalkplateaus der Haute-Provence, zwischen 800 und 1400 m Höhe. Die Römer nutzten ihn bereits zum Parfümieren ihrer Bäder — das Wort stammt vom lateinischen lavare (waschen). Im 19. Jahrhundert strukturierte sich die Destillation in der Provence mit den Kooperativen von Sault und Valensole. Es war René-Maurice Gattefossé, der sich 1910 in seinem Labor die Hand verbrannte, sie reflexartig in ein Becken mit Lavendel tauchte und eine schnelle Heilung beobachtete. Er erfand 1928 das Wort Aromatherapie. Heute bleibt das ätherische Öl des Feinen Lavendels AOP aus der Haute-Provence die weltweite Referenz für olfaktorische Qualität.
Echter Lavendel unterscheidet sich deutlich vom Lavandin und Speiklavendel. Sein biochemisches Profil wird von Linalool und Linalylacetat dominiert, aber in einem besonderen Gleichgewicht, das ihm diese unnachahmliche blumige Sanftheit verleiht. Der Speiklavendel enthält Kampfer und 1,8-Cineol, die ihn medizinischer machen, während der Lavandin, ein natürlicher Hybride beider, kampfriger und weniger subtil ist. In der Aromatherapie ist der Echte Lavendel der einzige, der diese entspannend-heilend-entzündungshemmende Kombination ohne eine einzige aggressive Note bietet. Er ist auch der sicherste aller Lavendelarten für Kinder ab 3 Monaten.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Entspannend
Bestaetigte traditionelle Anwendung
Entzuendungshemmend
In-vitro-Studien (PubMed)
Wundheilend
Traditionelle Anwendung
Krampfloesend
Traditionelle Anwendung
Echter Lavendel ist wohl das vielseitigste ätherische Öl überhaupt. Auf der Haut wird er in 10-20%iger Verdünnung in Trägeröl für entspannende Massagen, Hautpflege oder leichte Muskelschmerzen verwendet. In der Raumbeduftung schafft er eine beruhigende Atmosphäre, ideal vor dem Schlafengehen — 15 bis 20 Minuten genügen, nicht die ganze Nacht beduften. Für Kinder ist es oft das erste empfohlene Öl: Ein Tropfen auf das Kuscheltier oder verdünnt in etwas Aprikosenkernöl für eine Rückenmassage. Auch wenn er als mild gilt, sollte er bei regelmäßiger Anwendung immer verdünnt werden.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec lavande vraie pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Echter Lavendel gehört zu den verträglichsten ätherischen Ölen überhaupt. Trotzdem sollte man ihn vor dem Auftragen auf die Haut immer verdünnen. Für Säuglinge unter 3 Monaten und Schwangere im ersten Trimester ist er nicht geeignet.
Gib 5-6 Tropfen in einen Diffusor, etwa 30 Minuten bevor du ins Bett gehst. Alternativ 1-2 Tropfen in einem Trägeröl verdünnt auf die Handgelenke und den Solarplexus auftragen. Ein Tropfen direkt aufs Kopfkissen funktioniert auch.
Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) ist sanfter und enthält mehr Linalool. Lavandin (Lavandula x intermedia) ist ein Hybrid -- kampferiger und deutlich günstiger. In der Aromatherapie greift man wegen der Feinheit und Sicherheit lieber zum Echten Lavendel.
Obwohl das oft behauptet wird, empfiehlt es sich, ihn immer in einem Trägeröl zu verdünnen (maximal 20%). So vermeidet man Hautsensibilisierungen, besonders bei regelmäßiger Anwendung. Einzige Ausnahme: ein einzelner Tropfen auf eine kleine Verbrennung oder einen Insektenstich.
Die Informationen auf OilsGuide.com dienen ausschließlich der Information und ersetzen keinesfalls ärztlichen Rat. Ätherische Öle sind wirksame Substanzen, die Risiken bergen können. Konsultieren Sie vor jeder therapeutischen Anwendung eine medizinische Fachkraft.