Cymbopogon citratus
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La lemongrass (o citronella) è una graminacea tropicale originaria dell'India e del Sud-Est asiatico, usata da secoli nella cucina e nella medicina tradizionale di queste regioni. Il suo olio essenziale, ricco di citrale, è uno dei repellenti naturali più usati al mondo. La sua coltivazione si è diffusa in Africa, America Latina e Australia.
Il citrale (65-85%) conferisce alla lemongrass un doppio ruolo: repellente per insetti e anti-infiammatorio. L'OMS la riconosce come alternativa naturale al DEET. In massaggio diluito, allevia i dolori articolari e muscolari. Attenzione: il citrale è irritante per le pelli sensibili, sempre diluire bene.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Antinfiammatorio
Uso tradizionale
Vasodilatatore
Uso tradizionale
Anti-zanzara
Uso tradizionale
La lemongrass è utilizzata principalmente come repellente antizanzare (in diffusione o spray cutaneo diluito) e come anti-infiammatorio in massaggio (diluita al 5-10%). Può essere usata in cucina (qualità alimentare bio) — 1 goccia in un curry, un piatto thai o un cocktail equivale a diversi steli di citronella fresca. Irritante sulle pelli sensibili, sempre diluire bene.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec lemongrass pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
È uno dei repellenti naturali più usati al mondo. Il citrale e il citronellale respingono efficacemente le zanzare. In diffusione o in spray diluito sulla pelle, offre una protezione di 2-3 ore. Meno efficace del DEET ma senza chimica di sintesi.
L'olio essenziale di lemongrass può essere usato in cucina (qualità alimentare bio) — 1 goccia in un curry, un piatto thai o un cocktail. Molto concentrato: 1 goccia equivale a diversi steli di citronella fresca.
Sì, il citrale ha proprietà anti-infiammatorie documentate. In massaggio diluito al 5-10%, allevia i dolori articolari e muscolari. Attenzione: irritante per le pelli sensibili, diluire sempre bene.
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