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Thymus vulgaris ct. linalol
10-22€ / 10ml
Le thym a linalol pousse en altitude en Provence et en Corse (500-1000m). Les températures fraîches orientent son métabolisme vers le linalol au lieu du thymol — un bel exemple de l'influence de l'environnement sur le chemotype. C'est le 'thym des enfants' en aromathérapie car il offre des propriétés anti-infectieuses sans la toxicité des thyms a phenols. Sa récolte en altitude le rend plus rare et plus cher que le thym a thymol.
60 à 80% de linalol — profil plus proche de la lavande que du thym a thymol. Ni dermocaustique ni hepatotoxique, cures plus longues possibles. Utilisable chez l'enfant à partir de 3 ans (dilué). Odeur plus douce et florale que le thym classique.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Antibactérienne douce
Usage traditionnel
Antifongique
Efficace contre les champignons et levures responsables de mycoses.
Usage traditionnel
Tonique générale
Usage traditionnel
L'anti-infectieux familial par excellence. Assez efficace pour les infections courantes, assez doux pour les enfants de plus de 3 ans. En massage thoracique dilué à 5-10%, il aide contre les infections respiratoires. En diffusion, il purifie l'air sans irriter. L'HE ideale pour les familles avec enfants.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
1 gte thym linalol + 1 gte ravintsara dans 1 c.c. HV amande douce, masser thorax et dos 2-3x/jour.
2 gttes thym linalol + 2 gttes citron en diffusion, 15 min le matin.
2 gttes thym linalol + 2 gttes palmarosa dans 1 c.s. HV, masser le bas-ventre 3x/jour.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec thym à linalol pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
C'est le thym le plus adapté aux enfants dès 6 ans. Son profil biochimique dominé par le linalol est beaucoup plus doux que le thymol. Il est efficace contre les infections ORL courantes (rhume, angine, otite) sans les risques de toxicité du thym à thymol.
Moins puissant comme anti-infectieux pur, mais largement suffisant pour les infections courantes et avec un profil de sécurité nettement meilleur. Pour les infections sévères chez l'adulte, le thymol reste supérieur. Pour le quotidien familial, le linalol est le bon choix.
Le thym à linalol ne pousse qu'en altitude (>800m), dans des conditions spécifiques de terroir. Sa production est donc plus limitée que le thym à thymol, qui pousse abondamment dans les garrigues basses. Comptez 10-22€ les 10ml contre 8-18€ pour le thymol.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.