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Myrtus communis ct cinéolifère
8-18€ / 10ml
Arbuste aromatique du bassin méditerranéen, sacre dans l’Antiquite. Consacre a Aphrodite, le myrte symbolisait l’amour et la pureté — les mariées portaient des couronnes de myrte, tradition qui perdure en Allemagne. En Corse, Sardaigne et au Maghreb, les feuilles servent a aromatiser les viandes et préparer des liqueurs. L’HE de myrte vert est distillée principalement en Corse, Maroc et Tunisie.
Se distingue du myrte rouge par un profil plus doux et plus expectorant. Le vert est riche en alpha-pinene, 1,8-cineole et limonene — bon décongestionnant respiratoire adapté aux enfants. Le rouge est plus adapté aux adultes pour les toux sèches. Par rapport a l’eucalyptus, le myrte vert est moins puissant mais bien mieux toléré — excellent choix pour les 3-12 ans.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Expectorante
Facilite l'évacuation du mucus des voies respiratoires.
Usage traditionnel
Mucolytique
Fluidifie les sécrétions bronchiques pour faciliter leur élimination.
Usage traditionnel
Astringente cutanée
Usage traditionnel
Alternative douce a l’eucalyptus pour les voies respiratoires, particulièrement chez les enfants et personnes âgées. Fluidifie les sécrétions bronchiques, dégagé les sinus, calme la toux grasse sans agresser. Bon choix quand l’eucalyptus est trop fort. Bien toléré des 3 ans.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
2 gttes myrte vert + 1 gte ravintsara dans HV amande douce, thorax.
2 gttes myrte vert + 2 gttes eucalyptus radie dans HV, friction thorax.
3 gttes myrte vert + 2 gttes mandarine verte, présence enfants ok.
2 gttes en inhalation dans bol d’eau chaude (adultes).
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec myrte verte pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
C'est l'un des meilleurs choix pour les enfants dès 3 ans. Plus doux que l'eucalyptus, il dégage les voies respiratoires sans agresser les muqueuses. 2 gouttes dans de l'HV d'amande douce en massage du thorax, ou 2-3 gouttes en diffusion légère.
Même plante (Myrtus communis) mais utilisation différente. La liqueur de myrte corse ou sarde est faite par macération des baies. L'HE est distillée à partir des feuilles et rameaux. Le profil aromatique est différent.
Plutôt expectorant. Il fluidifie les sécrétions bronchiques et facilite leur évacuation. Pour les toux grasses et les bronchites avec encombrement. Pour les toux sèches, préférez le myrte rouge ou le cyprès.
Les informations présentes sur OilsGuide.com sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent présenter des risques. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique.