Chargement...
Cymbopogon citratus
3-8€ / 10ml
El lemongrass (hierba limon) es una graminea tropical cultivada en la India, Guatemala y Brasil. No hay que confundirlo con la citronela de Java (Cymbopogon winterianus), aunque pertenezcan a la misma familia. En la cocina asiatica, el lemongrass fresco es un ingrediente imprescindible de las sopas thai y los curris. En la medicina ayurvedica, se ha usado durante siglos para tratar fiebres e infecciones. Su precio muy bajo lo convierte en uno de los AE mas accesibles.
El lemongrass contiene un 70-80% de citral (geranial + neral), lo que lo hace a la vez muy eficaz como antiinflamatorio y muy irritante para la piel. La dilucion es crucial — maximo 1% para la aplicacion cutanea. A diferencia de la citronela de Java (sobre todo antimosquitos), el lemongrass esta mas orientado a la accion antiinflamatoria y vasodilatadora.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Antiinflamatoria
Uso tradicional
Vasodilatadora
Uso tradicional
Antimosquitos
Uso tradicional
El lemongrass se emplea principalmente en masaje diluido para las inflamaciones articulares y tendinosas (tendinitis, artritis). Su dilucion nunca debe superar el 1% en el rostro y el 2-3% en el cuerpo (muy irritante). En difusion, su aroma citrico es agradable y ahuyenta a los mosquitos. En cocina, 1 sola gota basta para aromatizar todo un plato.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec lemongrass pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Es uno de los repelentes naturales más utilizados en el mundo. El citral y el citronelal que contiene repelen eficazmente los mosquitos. En difusión o en spray diluido sobre la piel, ofrece una protección de 2-3 horas. Menos eficaz que el DEET pero sin química de síntesis.
El aceite esencial de hierba limón puede usarse en cocina (calidad alimentaria bio) -- 1 gota en un curry, un plato tailandés o un cóctel. Muy concentrado: 1 gota equivale a varios tallos de hierba limón fresca.
Sí, el citral que contiene tiene propiedades antiinflamatorias documentadas. En masaje diluido al 5-10%, alivia los dolores articulares y musculares. Atención: es irritante para las pieles sensibles, siempre diluir bien.
La información presente en OilsGuide.com se ofrece con fines informativos y no sustituye en ningún caso el consejo médico. Los aceites esenciales son sustancias activas que pueden presentar riesgos. Consulta a un profesional de la salud antes de cualquier uso terapéutico.