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Rosmarinus officinalis ct. cinéole
5-12€ / 10ml
Rosmarin wächst spontan rund um das gesamte Mittelmeer, von den Hügeln der Provence über die korsische Macchia bis zu den spanischen Garigues. Die alten Griechen weihten ihn Aphrodite und Studenten flochten sich Rosmarinkränze, um ihr Gedächtnis bei Prüfungen zu schärfen. Im 14. Jahrhundert soll Königin Elisabeth von Ungarn dank des Ungarischen Wassers, einem Rosmarin-Destillat in Alkohol, Jugend und Gesundheit wiedererlangt haben. Rosmarin ct. 1,8-Cineol ist der verbreitetste Chemotyp — er wächst vor allem in Marokko und Tunesien.
Cineol-Rosmarin unterscheidet sich von den beiden anderen Chemotypen durch sein ausgewogenes schleimlösendes und belebendes Profil. Verbenon-Rosmarin ist leberschützender (Leber, Gallenblase), aber auch teurer und seltener. Kampfer-Rosmarin ist muskelentspannender, aber in hoher Dosierung neurotoxisch. Der Cineol ist der Generalist und Zugänglichste: Er eignet sich für Atemwegsinfektionen, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.
Les propriétés listées reposent sur des études in vitro et/ou un usage traditionnel. Sauf mention contraire, elles n'ont pas été validées par des essais cliniques humains rigoureux. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Schleimloeser
Traditionelle Anwendung
Allgemein tonisierend
Traditionelle Anwendung
Abschwellend
Traditionelle Anwendung
Cineol-Rosmarin ist ein allgemeines Tonikum, das auf mehreren Ebenen wirkt. In der Raumbeduftung verbessert er Konzentration und Gedächtnis — Studien zeigen eine Verbesserung der kognitiven Leistung nach 10 Minuten Exposition. In Brusteinreibung hilft er, die Bronchien zu befreien und bekämpft Atemwegsinfektionen. In verdünnter Beinmassage stimuliert er die Blut- und Lymphzirkulation. Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren. Epileptiker sollten ihn meiden.
Adapté à la diffusion atmosphérique. 3-5 gouttes, 15-20 min maximum par heure. Ne pas diffuser en continu.
Diluer dans une huile végétale avant application. Respecter les dosages recommandés selon la zone et le public.
Non recommandé par voie orale. Utiliser exclusivement par voie cutanée ou en diffusion.
Les huiles essentielles suivantes se combinent particuli\u00e8rement bien avec romarin à cinéole pour renforcer ou compl\u00e9ter ses effets :
Studien zeigen, dass Rosmarin-Vernebelung die geistige Leistung und das Kurzzeitgedächtnis schon nach 10 Minuten verbessert. Verantwortlich dafür ist 1,8-Cineol, das über den Riechweg ins Gehirn gelangt. Ideal als Begleitung beim Arbeiten oder Lernen.
Cineol-Rosmarin (Marokko) ist der Allrounder: gut für die Atemwege und allgemein anregend. Verbenon-Rosmarin (Korsika) ist der Leberspezialist. Kampfer-Rosmarin (Spanien) lockert die Muskeln, ist aber in hohen Dosen neurotoxisch. Für den Alltag ist Cineol am sichersten.
Ja, alle drei Rosmarin-Chemotypen werden bei Epilepsie nicht empfohlen. Der Gehalt an 1,8-Cineol und/oder Kampfer kann die Anfallsschwelle herabsetzen. Beim Kampfer-Rosmarin ist das Risiko am höchsten.
Die Informationen auf OilsGuide.com dienen ausschließlich der Information und ersetzen keinesfalls ärztlichen Rat. Ätherische Öle sind wirksame Substanzen, die Risiken bergen können. Konsultieren Sie vor jeder therapeutischen Anwendung eine medizinische Fachkraft.