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Carrier oils are essential for diluting essential oils. Here are the 15 must-haves with properties, prices and usage tips.
Prunus amygdalus
Der Alleskoenner schlechthin. Das ist das Oel, das jeder besitzen sollte. Mittlere Aufnahme, neutral, guenstig. Meine Standardwahl zum Verduentn von aetherischen Oelen bei Koerpermassagen. Vorsicht bei Nussallergien.
Simmondsia chinensis
Technisch gesehen ein Fluessigwachs, kein Oel. Wird praktisch nie ranzig -- das ist sein grosser Vorteil. Perfekt fuers Gesicht, da es den Talg reguliert. Fettige Hauttypen lieben es.
Argania spinosa
Das Gold Marokkos. Reich an Vitamin E und ungesaettigten Fettsaeuren. Hervorragend als Anti-Aging, naehrt trockenes Haar. Etwas teuer, aber eine Flasche haelt lange, da nur wenige Tropfen benoetigt werden.
Rosa rubiginosa
DIE Referenz fuer Narben, Dehnungsstreifen und Pigmentflecken. Reich an natuerlichem Retinol. Nicht guenstig, aber die Ergebnisse bei Narben sind in 4-6 Wochen wirklich sichtbar.
Cocos nucifera
Fraktionierte Version = immer fluessig, geruchlos, ultraleicht. Die ideale Basis fuer Roll-ons und Reisemischungen. Hinterlaesst keine Flecken auf Kleidung. Allerdings weniger naehrend als andere.
Prunus armeniaca
Die guenstigere Alternative zu Arganoel mit aehnlichen Eigenschaften. Belebt fahle Hauttoene. Bei der Gesichtsmassage verleiht es sofort einen frischen Teint.
Nigella sativa
Der Star fuer Problemhaut. Stark entzuendungshemmend, beruhigt Ekzeme, Psoriasis und hilft bei der Regulierung von Akne. Sein Geruch ist kraeftig (wuerzig, erdig) -- wird oft mit einem anderen Traegeroel gemischt.
Calophyllum inophyllum
Das Oel fuer die Durchblutung. Ideal als Basis fuer Mischungen gegen schwere Beine mit Zypresse oder Mastix. Auch wirksam bei Couperose und Augenringen. Ausgepraegter curryartiger Geruch.
Persea gratissima
Ein reichhaltiges, dickfluessiges, ultranaehrendes Oel. Perfekt fuer sehr trockene Haut, Winterrisse und strapazierte Haende. Zu reichhaltig fuers Gesicht (ausser bei sehr trockener Haut). Hervorragend als Haarmaske.
Macadamia integrifolia
Wahrscheinlich das Oel, das dem menschlichen Talg am naechsten kommt. Aussergewoehnliche Aufnahme, hinterlaesst keinen Fettfilm. Ideal fuer lange Massagen. Auch perfekt gegen Dehnungsstreifen.
Cannabis sativa
Das beste Omega-3/Omega-6-Verhaeltnis im Pflanzenreich. Entzuendungshemmend, beruhigend, nicht komedogen. Einziger Nachteil: wird sehr schnell ranzig. Im Kuehlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Monaten verbrauchen.
Borago officinalis
Eines der reichsten an GLA (Gamma-Linolensaeure). Ein Muss fuer reife Haut, die an Elastizitaet verliert. Teuer und empfindlich, wird in Mischungen (10-20%) mit einem stabileren Traegeroel verwendet.
Oenothera biennis
Verwandte des Borretsches, ebenfalls reich an GLA. Hervorragend fuer trockene und reife Haut. Traditionell bei hormonellen Beschwerden (PMS, Wechseljahre) eingesetzt. Empfindlich -- Kuehlung erforderlich.
Sesamum indicum
Das Basisoel des Ayurveda. Waermend, durchdringend, ideal fuer Massagen. Enthaelt Sesamin, ein natuerliches Antioxidans. Gute Stabilitaet. Raffiniertes Sesamoel (zum Kochen) ist nicht geeignet -- Sie brauchen kaltgepresstes.
Corylus avellana
Die Alternative zu Jojobaoel fuer fettige Haut. Sehr durchdringend, regulierend, hinterlaesst keinen Fettfilm. Perfekt als Basis fuer Anti-Akne-Gesichtspflege. Vorsicht bei Nussallergien.
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